Hogyan lehet megállítani az izomlázat

Stop izom fájdalom és a gyulladás gyorsan , és folytassa az aktív életet. Izomfájdalmak vagy gyulladás követhet egy krónikus állapot vagy sérülés . De függetlenül a ravaszt , akkor megáll az izom fájdalom gyors , és elhárítani a jövőbeli problémákat. Ez az, amire szüksége van
hideg csomag
fűtés pad
lokális krémet
szájon át gyógyszert

Show More utasítások
1

Numb fájdalom jég. Tegyen egy hideg ruhával vagy jég táska a fájó izmokat , hogy gyorsan enyhíti a gyulladást.
2

Alternate hő megállítani izomfájdalom . Együtt jég, alkalmanként hőt használja , hogy hagyja abba az izom fájdalom és gyulladás. Egyes esetekben , a hő nem jobb munkát irányító fájdalomtól.
3

lokális gélek . Eloltotta a tüzet, a lokális sport krémek . Rendeltetésszerű használat és alkalmazza a Achy izmok .
4

stop gyulladást gyógyszerekkel . Az ibuprofén az egy hatékony gyulladáscsökkentő. Vegye meds az utasítások , hogy segítsen megállítani izomfájdalom miatt sérülés vagy orvosi körülmények között .
5

Vezérlő izomfájdalom természetesen. Vezérlő izomfájdalom természetes kiegészítők, mint a halolaj , a D-vitamin és a glükózamin . Beszéljen orvosával az első , majd a kiegészítők utasítást .
6

Lassíts megállítani izomfájdalom . Túlzott testmozgás, illetve egyéb megerőltető tevékenységek is sérülés izmok és termékek fájdalom. Tartózkodj a tevékenység , amely kiváltja a fájdalom , és lassítson le annyira, az izmok gyógyulását.