szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok ) közé tartozik az ibuprofen, kapható recept márkanevek alatt , mint a Advil és Motrin , és a naproxen , forgalomba Aleve . Ha a fájdalom elviselhetetlen , az orvos felírhat erősebb nem szteroid gyulladásgátlók . Ezeket a gyógyszereket kell venni a túlzott alkoholfogyasztást , a hosszú távú kezelés vezethet fekélyek, szív problémák , gyomorvérzés és a máj vagy a vese károsodása . Beszéljen orvosával , hogy ha ez a kezelés egy jó megoldás az Ön számára .
Kapszaicin krémek
kapszaicin krémek származnak kapszaicin magvak ( chili paprika mag) . Lehet, hogy úgy érzi, égő érzés a krémet . A kapszaicin krémek működnek a legjobban az ízületeket , amelyek a legközelebb a felszínhez , mint például az ujjak , könyök és a térd . Ha fáj , az idegsejtek küldjön egy vegyi anyag, amely létrehozza a fájdalom üzeneteket. Alkalmazása a kapszaicin krém levágja ezeket fájdalmat kézbesítők. Márkanevek ilyen krémek közé Capzasin és Zostrix . Szerint a Mayo Clinic , akkor lehet, hogy akár két héttel az alkalmazás előtt a krémek hatékonyan arthritis kezelésére .
Pain dörzsölés
Pain súrolja tartalmaznak szalicilátok , ugyanaz a vegyi anyagok találhatók az aszpirin. Ezek dörzsöli kínálnak fájdalmat, és csökkenti az ízületi gyulladást. Brand nevek közé Bengay , Aspercreme vagy Sportscreme . Gondoskodjon használata során az ilyen típusú súrolja . Ha allergiás az aszpirint vagy szed vérhígító, fájdalom dörzsöli nem szabad használni , ha az orvos utasításainak megfelelően .
Meleg és hideg
fűtési pad lehet segítsen enyhíteni a fájdalmat . Fogott egy forró zuhany vagy fürdő és áztató az ízületek is segíthet a fájdalom tünetek . Ha a fájdalom súlyos , próbálja ki a jégtakaró , vagy áztató az ízületek a hideg vízben. Termékek, mint Biofreeze adhat az érzés hideg , zavaró ha a fájdalom átmenetileg. Szerint a Mayo Clinic , ne használjon forró vagy hideg kezelések, ha a rossz keringés vagy zsibbadás az ízületek .
Javítások
Painkiller foltok tartalmaznak, gyógyszerek , amelyek közvetlenül felvihető a helyén fájdalom. Az egyik ilyen folt diclofenac epolamine ( Flector ) . Általában ezt a gyógyszert használják fájdalom kapcsolódó ficamok és húzódások . Azonban az orvos írhat fel , hogy az ízületi fájdalom is. Lidoderm egy másik folt használják fájdalomcsillapításra . Szerint a Mayo Clinic , Lidoderm kezdetben hagyta jóvá a hatékony kezelés övsömör fájdalom. Tartalmaz lidokain , amely egy zsibbasztó hatású .
Exercise
szerint a Medical News Today , gyakorlása nem csak javítja a szervezet az izomtónust és a funkció , ez segíthet homlok az endorfinok - a szervezet természetes fájdalomcsillapítót. Ha súlyos fájdalom, akkor nem kell csinálni gyakorlatokat , amelyek súlyosbíthatják az állapotát , mint a futás . Pace magad, és nem túlzásba vinni. Fény gyakorlása , mint például úszás vagy egy szobabicikli javíthatja az általános érzelmi állapot , valamint növeli a rugalmasságot és a hang körüli izmok az ízületek.