Golf & Arthritis

Arthritis zavarja az életét, és a tevékenységét , mert ez teszi az ízületek megduzzadnak , és merevvé válik . Dr. Nathan Wei azt javasolja , hogy a golfozók , különösen azok, akiknek ízületi gyulladás, stretch előtt és után játszik golf , amely megszünteti bizonyos ízületi fájdalom, hogy előfordulhat közben golfozni, és utána. Stretch és erősíteni

kéz és a csukló erősítése gyakorlatok segítenek enyhíteni a fájdalmat az ízületi gyulladás , valamint javítani a golf játék. Nyújtsd ujjait lejátszása előtt . Ez segít .
Treatment

Medicalnewstoday.com megjegyzi, hogy a keze arthritis lehet kezelni egy kézzel szakember , aki rendszeresen foglalkozik a hatását az ízületi gyulladás. Arthritis kellemetlenségei az ujját , kezét és a csuklóját , amely , ha nem kezelik , arra kényszerítheti , hogy hagyja abba golfozni .
Típusok

formája az ízületi gyulladás osteoarthritis , ami a kopás egyfajta ízületi gyulladás , hogy a sztrájk az idősebbek . Ez egy degeneratív ízületi betegség. A porc , amely magában foglalja a csontok felszínén az ízületek visel , és ez okozza a fájdalmat . Osteoarthritis gyakran alakul ki a közepén közös az ujjak és a közös közel az ujja hegyét . Ez akkor is előfordulhat az alapja a hüvelykujját , és azon a ponton , ahol a csuklóját, és hüvelykujját találkoznak. Az előfordulhat, érzékenység és duzzanat mellett a merevség és képtelen fogást a golf club.If Önnek reumatoid arthritis , akkor eltorzítják az ujjak és a kéz , lehetetlenné téve , hogy fogást elemeket .

Kap egy jobb Grip

szenved ízületi gyulladás és golfozni előfordulhat, hogy a keze fáj rettenetesen után kerek . Fontolja beszerzési egyrészes öntött golf markolatok , amely biztosítja a kezét extra párnázattal. Ezek a markolat elnyeli a sokk, hogy a kezét a tapasztalat , ha játszik a golf , amelynek az ízületi kezét egyszerűen nem tudja elviselni . Ha a markolat a lágyabb , könnyebben kezelhető fogást Ennek eredménye a kevésbé fárad a kéz és jobb irányítást a lövések . A gumi markolat biztosítja a jó sokkra , ami egy baráti vagy több ergonómiailag megfelelő tapadás , és kevésbé valószínű, hogy súlyosbítja az ízületi gyulladás. Építsd fel a markolat a klub , hogy megszüntesse a stressz, hogy kerül az ujjait .
Medication

Taking gyulladáscsökkentő gyógyszer enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot . Néhány arthritis betegek , hogy vényköteles gyógyszerek vagy fogadni kortizon injekciót , hogy enyhíti a fájdalmat .
Fizikoterápia

A fizikai terapeuta adhat értékes tippeket , hogyan kell mozogni másképp, különösen, ha használja a kezét - és ez magában foglalja , miközben golfozik - , ​​amely enyhíti a nyomást és a fájdalmat .