Hogyan maradnak az anorexiások, akik nem esznek?

Az anorexia nervosa egy mentális betegség, amely súlyos fogyáshoz és alultápláltsághoz vezethet. Az anorexiában szenvedőknek gyakran torz testképük van, és azt hiszik, túlsúlyosak, még akkor is, ha veszélyesen vékonyak. Súlyosan korlátozhatják táplálékfelvételüket, vagy túlzott testmozgást végezhetnek a fogyás érdekében.

Az anorexia esetén az étkezés elkerülése számos pszichológiai és viselkedési tényezőt foglal magában:

Korlátozás és önellenőrzés :Az anorexiában szenvedők hajlamosak merev gondolkodásra és intenzív önkontrollra, amikor ételfogyasztásról van szó. Rendkívül korlátozó irányelveket állítanak fel maguknak, és szigorúan betartják azokat, figyelmen kívül hagyva az éhség vagy a fizikai szükségletek jelzéseit.

Félelem a súlygyarapodástól :A súlygyarapodástól való intenzív félelem központi szerepet játszik az anorexiában. Ezt a félelmet kulturális, társadalmi és személyes tényezők befolyásolhatják. Az egyének azt hiszik, hogy a súlygyarapodás társadalmi elutasításhoz vagy kudarchoz vezet, ami negatívan befolyásolja az önbecsülést és a testképet.

Torzított testkép :Az anorexia gyakran a testméret és alak torz észlelésével jár együtt. Az egyének akkor is túlsúlyosnak tekinthetik magukat, ha súlyosan alulsúlyosak. Ez a test folyamatos elégedetlenségéhez vezethet, és állandósítja a fogyás iránti vágyat.

Negatív önérzékelés :Az alacsony önértékelés és a negatív önkép hozzájárulhat az anorexia fenntartásához. Az egyének önértékelésüket testméretükhöz köthetik, ami arra készteti őket, hogy a fogyást helyezzék előtérbe fizikai jólétükkel szemben.

Függőségszerű viselkedés :Egyes kutatások azt sugallják, hogy az anorexiában a korlátozó étkezési magatartás a jutalom vagy a kontroll érzését keltheti, ami a függőséghez hasonló. Ez az étel feletti „ellenőrzés” függőséget okoz, a hatalom vagy a teljesítmény érzetét kelti, még az egészség rovására is.

Társadalmi tényezők :Az anorexiát társadalmi nyomás is befolyásolhatja, például a soványság kulturális ideálja, a médiában megjelenő képek vagy a társak befolyása. Ezek a külső tényezők erősíthetik a negatív önértékelést, és tovább járulhatnak az evészavaros magatartások folytatódásához.

Fontos megjegyezni, hogy az anorexia leküzdése professzionális beavatkozást igényel, beleértve a terápiát, az orvosi ellátást és a táplálkozási támogatást. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, evészavarral küszködik, a gyógyuláshoz és az általános jóléthez elengedhetetlen, hogy segítséget kérjen.