szerint Bulimia.com , növelve az ember kövér eloszlás a normális tartományba segít helyreállítani a csonttömeg. Tinédzserek , törekszenek a testzsír -tartalma 17 százalékkal , míg a felnőtt nők arra kell törekednie, 22 és 25 százalék .
Diet
Aetna ajánlja gazdag táplálkozás kalciumban és D-vitamin kalcium építi egészséges csontok és fogak , a D-vitamin fokozza a kalcium felszívódását és javítja a csontok egészségét.
Exercise
csont szilárdságát is növeli a testmozgás . Jó gyakorlatok anorectics közé súlyemelés , séta, lépcsőzés és a tánc .
Életmód
Anorectics is kerülje a dohányzást , amely gyengíti a csontokat . Meg kell továbbá tartózkodniuk az alkoholfogyasztástól .
Treatment
csontritkulás gyógyszerek, mint például glucocoticoid , segít csökkenteni a csontvesztés. Az ösztrogén kiegészítők is segíthet .