Hogyan használjuk kiegészítők javítja a memóriát

Tudatunk az egyik legerősebb az összes számítógép . Sajnos , elménk kezd romlani ahogy öregszünk. A hatás az enyhétől a súlyos memóriazavar körülmények között, például az Alzheimer -kór és más típusú demencia. A memória az egyik alapvető képességek , amelyeket leginkább érinti ez a romlás . Szerencsére , akkor használja kiegészítőket javítja a memóriát . Mi több , a kiegészítők egy természetes , nem mérgező növelheti szellemi kapacitás . Ez az, amire szüksége van
Gingko Biloba kiegészítők
DHA kiegészítők
lecitin kiegészítők
E-vitamin

Show More utasítások
1

Ginkgo Biloba az növeli a memória teljesítményét, valamint a tanulási képességet . Ez a gyógynövény is lehet használni, hogy megakadályozzák és állapotok kezelésére, mint például az Alzheimer -kór. Bár nem annyira erős, mint a legtöbb kereskedelmi vényköteles gyógyszerek , ha nem születik adagokban ajánlott az orvos , bebizonyosodott , hogy javítja a mentális működését növeli a vér áramlását a hajszálerek , hogy a kínálat az agy növelése memória kapacitás . Az ajánlott napi dózis 120 mg és 240 mg , vett 2 vagy 3 adag .
2

Omega- 3 zsírsavak életképes kiegészítés növeli a lehetőséget, hogy megőrizze a memória . Egy nagyon fontos omega -3 zsírsav DHA ( dokozahexaénsav) . Az előnyök az idegrendszert , miközben védi az agysejteket. Kapható kiegészítő formában , Omega- 3 zsírsavak klinikailag bizonyítottan csökkentik a kockázatát szenvedő elváltozások okozzák a demencia és a memória elvesztését. Nincs olyan ajánlott napi bevitel ( RDA) készlet Omega- 3 zsírsav -kiegészítők, így konzultáljon orvosával egy specifikus adagolás alkalmas az Ön számára .
3

Készíts lecitin napi része a diéta , mint egy kiváló forrása a vitaminoknak , amelyek elősegítik az egészséges agyi aktivitást . Szerzett granulátum elérhető a legtöbb egészségügyi élelmiszer- tárolásra , ezt a kiegészítést egy egyszerű bővítmény a diéta. Nincs olyan ajánlott napi bevitel ( RDA) készlet lecitin , így konzultáljon orvosával egy specifikus adagolás alkalmas az Ön számára .
4

választása az E-vitamin , mint egy másik kiegészítés hozzá a napi rend ellen, a veszteség a memóriát. Ismert, hogy páratlan gyógyító tulajdonságait felé degeneratív betegségek , gyakran ajánlott egy erős támogatást a harcok agysejtek károsodását és segít menteni a memóriába.