Érezze magát és szeretteit nevetni, amilyen gyakran csak lehetséges . Humor már elismert ideiglenes ellenszere a betegség, a stressz és a szomorúság .
2
hogy magát a megfelelő segítséget. Vegyétek igénybe szakmai segítséget, ha gondjai vannak irányító beteg ellátást . Fontolja csatlakoznak a támogató csoport, amely segít feldolgozni az érzelmek megosztása és a tanulás a mások tapasztalatait .
3
Menetrend gyakori szünetek Klinikai adó -és pihenőidejére magad. Újratöltése gyakran segít , hogy hatékonyabb gondozó és támogatási rendszer .
4
Naplót , amely ösztönzi a visszajelzéseket , önmegfigyelés és más hasznos folyamatok vezethet elfogadás és érzelmi fejlődés .
5
bele rutin tevékenységeket minden nap. Függetlenül attól, hogy vesz egy rövid sétára , vagy játszani egy társasjáték , tevékenységeket , hogy mindketten élvezik az Ön és az Ön kedvesét egy a szükséges biztonságot.
6
Magyarázza el más családtagok és a barátok a beteg állapota . Beszélj nekik arról, hogyan kell kommunikálni a beteggel , és milyen érzelmi és fizikai változásokat meg kell várni, hogy a beteg . Ezek a lépések megakadályozza a családtagok és a barátok - jelentős támogatási források - a húzás tőled , és a beteg miatt a megértés hiánya , vagy a félelem .
7
Ne kísérelje meg a vállát az egész terhe gondoskodásban. Amikor csak lehetséges , szakadék feladatokat , kötelezettségeket és költségeket köztetek , és a család többi tagja .