Sok tevékenység Alzheimer- képes. A testmozgás nagyon fontos része , hogy valaki életében, ez különösen fontos, ha szenved degeneráció problémákkal az elme. A fizikai aktivitás segít a vérnyomás, a megfelelő véráramlást, vércukorszint , súlygyarapodás , és folyamatosan az elme aktív, és éles . A fizikai aktivitás az Alzheimer-betegek nem kell megerőltető. Segíts te is, meg kedvesét egy vegyenek részt az úszás, shuffle board vagy a jóga. Vannak gyakorlat osztályok helyeken, mint a YMCA, vagy ha egyszerűen csak napi séták a környéken .
Hobbik
Hobbik már régóta élvezte a sok ember. Ezek nyugtató , valamint aktív része az életed . Ha szenved Alzheimer-kórban , akkor próbálja , hogy aktívak maradjanak a kedvenc hobbija, vagy kezdeni egy újat. Kertészkedés egy nagyszerű hobbi , amely segít , hogy használja a fejedben, valamint a fizikai test , ami jó gyakorlat. Próbálja meg , hogy maradjon érdekli az olvasás , ha úgy tetszik olvasni. Megteheti ezt megy a könyvtárba rendszeresen , hogy vegye ki az új könyveket , vagy menjen a helyi könyvesboltban . Ha szeretsz rajzolni, vagy festeni , hogy az ellátás van szüksége, és létrehozott egy hely otthon csinálni. Ha szeretné rögzíteni a dolgokat , vagy dolgoznak autók , hozzon létre egy olyan terület , ahol lehet tovább dolgozni a hobbija . Bármi legyen is a hobbija is , a munka továbbra is vele , így marad az aktív .
Szellemi tevékenységek
tartása aktív nem csak segít megőrizni az elméd erős, de segíthet kivédeni a problémák, mint a depresszió . Mentális tevékenységek közé tartozik szerzés részt ennek olyan dolgok, mint szám rejtvények , vagy szó rejtvényeket az újságban . Folyamatosan részt vesznek a különböző mentális feladatokat, és ösztönözze magát elérni ezeket a feladatokat a saját. Háztartási feladatokat , hogy meg kell ösztönözze magát , hogy nem tartalmazza a kifizető a saját számlák . Kitalálni, hogy a kifizetéseket , akkor küldje őket. Tartsa próbál vásárolni a saját élelmiszert , így kitalálni, hogy pénz kérdés , és hogyan lehet az általános kifizetéseket. Azt is figyelembe idő, hogy egyszerű matematikai problémák , valamint a vásárlás játékokat érintő számokat. Vagy segíthet az unokák és a matematika házi feladatot . És , hogy tartsa magát érzi érdemes és szükséges , hagyja, hogy a család tudja, hogy még mindig ott vannak a számukra, akkor is, ha csak kínál váll , akire támaszkodhat.