Taking felelősséget a fizikai jólét fontos lassul a csökkenés , és megbirkózni a demencia. Irány az orvos , aki szakértője a demencia , rendszeresen , biztosítja , hogy Ön lesz a legjobb kezelés lehetséges . Egészséges étrendet , beleértve a sok gyümölcsöt , zöldséget és halat . Gyakorlat legalább heti öt napon 30 percet edzés . Ezeket a dolgokat nem csak, hogy jobban érzi magát , és lassítják a progresszió a demencia , de valószínűleg elősegíti a jobb sleep.Going kívül, és egyre a sok napsütés miatt jobban érzi magát , és növeli a D-vitamin szintjét . A megfelelő D-vitamin csökkenti a demencia tünetei .
Mentális stimuláció
Részvétel mentálisan stimuláló és más kedvenc tevékenysége a mindennapi tartja a demencia halad olyan gyorsan , és segít , hogy jobban . Próbálja ki a sokféle tevékenység . Módosítása tevékenységek segítségével egy családtag vagy barát , ha szükséges , annak érdekében, success.Going a Senior Center a város egy jó lehetőség . A legtöbb rendelkezik a szállítás . Minden ösztönözze szocializáció és széles körű activities.At haza, próbálja nehezebb feladat a napszakban , amikor a leginkább koncentrált , és a legtöbb riasztás a legjobb. Adj magadnak elég idő, hogy a munkahelyekre , mint a fizető számlák vagy az egyensúlyozási az checkbook.Keep írásos ütemezése a napot események, beleértve appointments.When marad otthon egyedül nehéz és veszélyes , részt felnőtt napi ellátás egy jó választás, mert a tevékenységi hogy ezek a kognitív károsodások élvezik , amelyek a siker orientált .
óvintézkedések és biztonsági
Győződjön meg róla a saját biztonságos. Sérülés leessen traumatikus okoz gyorsabb csökkenése demencia. Kövesse a tanácsot a szakemberek , hogy hogyan lehet , hogy az otthoni , mint könnyű élni , amennyire csak lehetséges annak ellenére, hogy a demencia . Győződjön meg arról , hogy valaki ellenőrzi a rajtad daily.Devise egy módja annak, hogy nyomon követheti a gyógyszereket. Győződjön meg róla, hogy őket a megfelelő időben . Ismét a demencia szakember tudja, bevált technikákat , hogy tud megosztani you.Do nem esik áldozatul a nem bizonyított jogorvoslatok , amelyek irreális követeléseket .
Támogatás és források
Segítség kérése fontos. A családtagok és a barátok nem értik , hogy hogyan érzi magát néha. Próbálj meg őket vonni . Coping lesz easier.Start az Alzheimer Szövetség , akár online vagy hívja a helyi fejezetet . Ezek a közvetlen, hogy a helyi szervek a területen , melyek support.Elder ellátás az a terület ad help.Visiting nővérek nyújtanak szükséges szolgáltatásokat is. Biztosítás fedezi a cost.Get a pénzügyek rendben vannak. Nevezz meg egy személy, mint egy egészségügyi proxy mert egy bizonyos ponton szükség van rá . Győződjön meg arról, hogy ez a személy megérti az egészségügyi wishes.The Internet számos on-line támogató csoportok , vagy keresse fel a támogató csoport a területen .