Hogyan állapítható meg, hogy tünetei Altitude Betegség

Magassági betegség , vagy a magasság betegség , általában az eredmény az utazás magasságban , amely magasabb, mint a test használják . Ha például valaki utazik a partján Dél-Kaliforniában a hegyek fölé magasodó Denver , több mint 2 vagy 3 mérföld a tengerszint felett , lehet, hogy tapasztalja tünetei magassági betegség. Magasság hatással lehet a fiatalok és idősek egyaránt , de leginkább érezhető a fiatal felnőttek . A tanulás felismerni a tüneteket, magassági betegség okozhat azonnali intézkedéseket, amelyek enyhíti a kellemetlen érzést és a szorongás . Utasítások
1

Nézd tünetek gyermekek és felnőttek , amikor magasságban körülbelül 7000-től 8000- lába el. Ezek a közös magasságban több hegyvonulatok található az Egyesült Államokban. Kezdeti tünetek lehetnek panaszok érzés szédülés , gyengeség , enyhe vagy közepesen súlyos fejfájás .
2

Ügyeljen a hányás vagy hányinger is gyakori, hogy a fiatal felnőttek és a gyerekek . Amikor csak lehetséges , ha a vezetés hegyi utak, megáll gyakran annak érdekében, hogy a gyermekek és mások , hogy egy kis friss levegőt, és sétálni egy kicsit. Ösztönözze őket, hogy mély, lassú lélegzetet növelése érdekében az oxigén áramlását a tüdőben.
3

Igyon sok folyadékot , mint magasabban fekvő elérik. Kerülje az alkohol és enni gyakori kis étkezés és ételek . Nagyobb magasságokban kínál kevesebb oxigén telítettség a levegőben. A mintegy 14.000 láb , a legtöbb ember észre néhány tünete a magassági betegség , mint például a fokozott szomjúság és az érzés, hogy ő csak "nem kap elég levegőt. "
4

Nézd alvási nehézségek nagy magasságokban. Ezt okozhatja csökkenése összegének oxigéntartalom a levegőben. Amikor csak lehetséges , kerülje tevékenységek okozhatnak fárasztó , mint a túrázás , a síelés és a hótalpas , amíg a személy vált megszokta a magasságot.
5

Legyen a figyelmeztető jelzést súlyosabb tüneteit magassági betegség , mint például a nehézlégzés , vagy zavart . Köhögés is gyakori tünete a nehéz hozzászokik a nagyobb magasságban .