Nézd otthonában vagy a munkahelyi környezet . Tudja meg, mi okozza az allergiát az első helyen, és akkor folytathatja a megelőzésére és kezelésére őket . Valószínűleg több allergén a levegőben, otthon és a munkahelyen , mint gondolná . Miután megállapítja, hogy mi okozza az allergia , akkor azokat elkerülni az első helyen .
2
egy speciális légszűrő . A legjobb az , hogy használja a HEPA típusú levegőszűrő vagy nagy hatékonyságú szemcse levegőszűrő . Az ilyen típusú szűrők készülnek szorosan csomagolt szűrő , hogy néz ki , mint a vastag papír , és hajtva , hogy néz ki, mint egy mini harmonika . A maximalizálja a levegő érintkezik a szűrő , ezért csökkenti több allergén , mint a hagyományos légszűrők .
3
egy jó mély tisztítás shampooer tisztítható mélyen a szőnyegek. Egy kárpit tisztító van egy jó ötlet, a bútorokat , hogy mélyen oda, és megragad a por és a kedvtelésből tartott szőr .
4
jó porszívó. Vannak porszívók a HEPA légszűrő telepítve őket már . Van még néhány porszívók nélkül HEPA telepített és a munka ugyanúgy. Nézz körül , és megtalálni a megfelelő vákuum , hogy megkapja az összes ilyen részecskék ki a szőnyeg és a nappali .
5
légkondicionáló nyáron , és tartsa az ablakok és ajtók zárva , amennyit csak tudsz tartani a külső allergének . Is, párátlanító otthonában , és akkor levegőt sokkal könnyebb.