Egészség és a Betegség
Ha lehetséges , telepítsen HEPA - szűrő rendszer a HVAC rendszer , vagy a csatornák szakszerűen tisztítani . Rendszeresen cserélje légszűrők kifejezetten rögzíteni allergének és más mikroszkopikus részecskéket .
2
Kerülje szőnyeg , ha tudsz, és telepítse keményfa , csempe vagy linóleum ahol csak lehetséges. Súlyosságától függően és oka az allergia , akkor érdemes telepíteni padló , amely antimikrobiális és mentes irritáló vegyi ragasztók . Ha úgy döntenek, hogy dobja szőnyegek , megvásárolja a fajta , amely könnyen és rendszeresen mosni a mosógép forró vízben .
3
szigetelő vagy cseréje szigetelés, használjon spray szigeteléssel szemben a hagyományos üvegszálas kitöltő hőszigetelő tekercs , amely felszabadítja allergiát okozó részecskék a levegőbe, és gyűjtsük össze a por-és poratka .
4
légtisztító fel a helyiségekben, ahol töltenek sok időt , mint például a hálószobák valamint a családi szoba .
5
telepítése párátlanító nedves területeken, mint a pince és garázs , hogy elkerüljék a penész és a penész .
6
Tisztítsuk meg a penész és egyéb gombák , amint észre. Egy egyszerű víz és teafa olaj spray ( mindegyik egyenlő részre ) egy hatásos, nem - toxikus módon leküzdésére mind a penész és egyéb gombák az otthoni használata nélkül a durva és irritáló vegyszereket.
7
vákuum legalább kétszer egy héten egy vákuum egy HEPA szűrő vákuum . Ha van háziállat , vákuum még gyakrabban. Az allergén - csökkentő szőnyeg spray is használható, ha az allergia súlyos , vagy ha a por és a pollen számít magas .
8
Vásároljon allergia - blokkoló takarók párnák és matracok . Mossuk ágynemű hetente forró vízben , hogy megöli poratka.