A legjobb Szénanátha Relief

szénanátha , a leggyakoribb szezonális allergia tünetei , hogy nagyon hasonlítanak a megfázás . Az allergiás reakció okozta expozíció pollen és penész termel egy sovány , gyakori híg váladék az orr és okoz a szem és bőr érezni viszket. A legjobb módja , hogy megtalálják mentességet szénanátha összpontosít elkerülve az allergén , amennyire csak lehet , lépéseket, hogy megakadályozza, vagy csökkenti a tüneteket, és erősíti az immunrendszert. Csökkentése allergén expozíció

Óvja allergén azáltal, hogy a következő intézkedéseket : - Tartsa az ablakokat az otthoni zárt és az ablakok az autóban feltűrte . - Az autót mosni gyakran és belül out. - módosítsa a beállítást a légkondicionáló a lakásban , így recirculates levegő a lakásban , hanem húzza a levegőt a szabadba. - Wash ágynemű , pizsama és ruházati rendszeresen forró vízben , hogy megbizonyosodjon arról , hogy a pollen nem hogy magunkon hordjuk , vagy megzavarja a nyugodt éjszakai alvást . Mosás a haj és a bőr lefekvés előtt is fontos a pollen gyűjti a haj és a bőr . - Amikor dolgozik az udvaron , viseljen maszkot és védőszemüveget , hogy a pollen ki a szemet és a tüdőt . Korlátozza időt a szabadban a reggeli órákban , mint a fű pollinates a délig. - A háziállatokat tartsa vagy azon kívül , de nem mind a kutyák és macskák vegye fel pollen a szőr. - Kerülje a dohányfüst , mert irritálja a tüdőt és a szemet . - - Refrén ivott alkoholt , mivel növeli a nyálka termelést.
Medication

keres enyhülést a szénanátha , az over-the -counter gyógyszerek , mint például a Zyrtec és Claritin lehet hogy minden, ami szükséges , hogy egyértelmű tüneteket. Ha ezek nem segítenek , akkor a legjobb , hogy keresse fel orvosát egy allergia teszt. Miután az adott allergia sikerült azonosítani , az orvos , hogy egy sor allergia felvételeket .
Természetes módon megtalálni megkönnyebbülés

bele joghurt az étrendben. A tanulmány a University of California - Davis megállapította, hogy eszik joghurtot minden nap csökkenti és súlyosságát szénanátha ellen. Étkezési banán is segíthet szénanátha. A kutatók a Giessen Egyetem Németországban úgy találta, hogy az összeg a magnézium található eszik három banán is elég, a szénanátha támadást.

Vörös, viszkető szem enyhíteni lehet azáltal szelet hideg uborka a szemek . Hűtött fekete teabags helyezni a szem segít csökkenteni a duzzanatot és az irritációt . Hozzáadása eukaliptusz olajat a fürdő víz vagy belélegzése azt egy gőzzel kezelés segít tehermentesítését okozta szénanátha.

Gyógynövények Számos ismert, hogy hasznos kezelésében tüneteinek szénanátha. Csalán levél, ökörfarkkóró levél, csalán és vadcseresznye kéreg hasznos hárítania allergiás reakciók. Próbáld alkohol - mentes folyékony kivonat eyebright vagy cickafark megtalálni a tüneteket . Helyezzünk egy pár csepp növényi kivonat a nyelv alá és tartsa ott néhány percig lenyelés előtt .