Étel , hogy elkerüljék a allergia szezon

bizonyos pollen található a fák vagy szőlő gyümölcs és zöldség is okozhat allergiás reakciót . Ezek különösen magas koncentrációban alatt adott szezonban . A tavasszal és ősszel , néhány élelmiszer okozhat viszketés, a torok és az ajkak , emésztési problémák és a szűk légutakat. Szerint a Revolution Health , bizonyos gyümölcsök és zöldségek miatt kerülni kell a nagy mennyiségű hisztamin bizonyos élelmiszerek. Ezek az ételek kell csökkenteni vagy megszüntetni a diéta , amíg a tünetek enyhülnek , vagy az orvos azt mondja, hogy biztonságos. Égerfa pollen

szerint " Élelmiszer allergiák hülyéknek " paradicsom , avokádó , spenót , padlizsán és zeller csak néhány zöldséget tartalmazó hisztamint , ami okozhat az allergia flare fogyasztása . Szerint Clifford W. Bassett , MD, égerfa pollen allergiás reakciót válthat ki , ha az elfogyasztott mandula , alma , zeller , cseresznye, meggy , őszibarack, körte vagy petrezselyem . Csökkenti a tüneteket , hogy egy over-the -counter antihisztamin gyógyszert naponta egyszer az allergiás szezonban .
Nyírfa pollen

nyírfa pollen okozhat allergiás reakciót azok, akik szenvednek a szénanátha . Ez a pollen megtalálható koriander , édeskömény , kiwi , licsi , nektarin , narancs, petrezselyem , paszternák , paprika , szilva , szója és a szilva . Azt is megállapította, az alma , mandula , zeller , cseresznye, őszibarack és mogyoró . Birch allergia fordul elő tavasszal , amikor a legtöbb ilyen gyümölcsök és zöldségek a szezonban. Fontos, hogy ne ezeket az élelmiszereket , ha főzés , és kérdezze meg a kiszolgáló , ha az étel tartalmaz minden ilyen ételek, mivel ezek súlyos reakciók, bár lehet, hogy nem allergiás a minden az élelmiszerek ebben a csoportban .


fű és gyom pollen

fű és gyom pollen szenvedők kerüljék a dinnye , banán, cukkini , uborka , napraforgó mag és a görögdinnye az ősszel és télen , mint a pollen szám magasabb, mint általában ez alatt az idő alatt. Narancs, kamilla tea , sárgadinnye és mézharmat dinnye is tartalmaz nagy mennyiségű hisztamint , ami okozhat viszketést és a szűk torok lenyelés esetén.