Recept a Neti Pot Wash Solution

Sok ember szenved sinus problémák fordulnak elő a különböző okok miatt, beleértve a közvetlen reakciókat allergiát és környezeti mérgek . A természetes orvosság - használt jógik Indiában sok éve, de csak híres vagy Amerikában - a Neti Pot . A kifejezés neti származik egy indiai orvosi kifejezés " jala Neti ", ami szó szerint azt jelenti, a víz , de erre utal az orr tisztogatás. Közben a mosás , a sóoldat , a neti pot öntünk mindegyik orrlyukba , hogy tiszta a sinus részeket. A megoldás lehet megvásárolni, vagy lehet, hogy egy egyszerű sós mosni otthon. Orr Tisztító

miatt a gyakran nagy pornak és a környezetszennyezés , testünk szűrési mechanizmus gyakran lesz túlterhelt . Rendszeres tisztítás az orrjáratok lehetővé teszi számukra, hogy hatékonyabban működnek , és így megőrizze te egészségesebb. A Neti pot hasonlít egy teáskanna . A csillók , vagy apró orr szőrszálak , védekezni az allergének , és tartsa az orra tiszta . Ezek a csillók - ha sérülne az idő miatt arcüreg problémák és az allergia - kevésbé lesz hatékony . Rendszeres orr- mosás , de segíthet a csillók munkát újra.
Orr Wash Solution

csak akkor kell az asztali sót és desztillált vízzel keverjük össze egy házi készítésű Neti Pot megoldás. Add 1/8 tk. A sót egy pohár vizet. A csapvíz nem ajánlott . Ha nem desztillált vizet , forraljuk csapvíz . Hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre , és adjuk hozzá a salt.You is megvásárol egy előre elkészített orr mosás --- gyakran értékesítik a neti pot --- de keverés magad olcsóbb .


hatékonysága házi megoldások

Made helyesen , házi orr mosás ugyanolyan hatékony, mint over- the-counter megoldás szerint az allergia és az asztma szakember James T. Li , MD, a a Mayo Klinika . Tartsa be az utasításokat , hogy a só egy desztillált víz arány . Továbbá, ha úgy dönt, hogy forraljuk fel a vizet , győződjön meg róla, hogy a víz ne legyen túl forró, mert ez is irritálja az orrjáratok . Ha a súlyos sinus tünetek, vagy nem találnak megkönnyebbülés , forduljon fül- orr-gégész szakorvos .