Hogyan csökkentse a sűrűség allergének

Az Egyesült Államokban 34,1 millió amerikai szenved asztmában , és 40-50000000 amerikai szenved beltéri allergia . Sok allergének okoznak ezek a betegségek és a tünetek , beleértve a penész , pollen , szőr és poratka található a lakásban . Hat 10-ből van kitéve a kedvtelésből tartott szőr rendszeresen és nyolc 10-ből ki vannak téve a poratka. Minimalizálása sűrűsége allergének kezdődik a lakásban néhány változás a szokásos rutin. Utasítások
1

Tartsa ajtók és ablakok zárva . Míg a jó idő felkéri a legtöbb ember , hogy nyissa ki az ablakot , ez is felkéri a pollen beltérben. Tartva az ablakok zárva és a légkondicionáló csökkenti a pollen , és csökkenti a poratkák , mert a nedvesség csökkent .
2

Vákuum szőnyegek legalább egyszer vagy kétszer egy héten egy vákuum egy HEPA szűrő csökkenti a por a porszívó helyezi a levegőbe .
3

por összes felületet a házban rendszeresen . Használjon nedves ruhával vagy lengyel lehetővé teszi, hogy összegyűjti a port nem csak eloszlassa azt a levegőbe .
4

Wash összes ágyneműt hetente egyszer forró vízbe , hogy megöli poratka. Helyezze dekoratív párnák vagy tételeket , amelyeket nem lehet mosni egy légmentesen lezárt tartályban legalább 48 órán keresztül , hogy megöli poratka.
5

párátlanító , hogy ellenőrizzék a páratartalmat otthonában . A nedvesebb otthonában , annál nagyobb esélye van a gombaspórák . Csökkentse a nedvességtartalom területeken vízzel , mint például a konyha és fürdőszoba . Csökkentse a háztartás növények, mert a talaj a táptalajt a penész . Fontolja selyem növények helyett .
6

telepítése légtisztító vagy egy asztali változat a HEPA szűrő segítségével távolítsa allergének a levegőben . Változás légszűrők rendszeresen .