Természetes gyógymód ADHD

figyelemhiányos hiperaktív zavar , ismertebb nevén ADHD, sújtja a gyermekek és felnőttek . Ez a betegség nyilvánul meg, mint figyelmetlenség, emelt szintű aktivitás és impulzivitás. A legtöbb ember megjelenítéséhez tünetei ADHD , mielőtt azok elérnék a hét éves korig . Míg ADHD leggyakrabban társított a gyermekek mintegy egyharmada gyerek diagnosztizáltak ADHD továbbra is foglalkozik a betegség a felnőttkort. Bár vannak különböző vényköteles gyógyszer áll rendelkezésre a kezelésére ADHD is vannak természetes gyógymód kipróbálhatja . Ez az, amire szüksége van
Természetes élelmiszerek
cink
Iron
Magnézium
zsírsavak
Skullcap
Kamilla
Gingko biloba
Gotu Kola

Show More utasítások
1

egyél friss , természetes élelmiszerek. Kémiai adalékanyagok a feldolgozott és festett élelmiszereket úgy gondolják, hogy hozzájáruljon a ADHD . A friss élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona kimutatták, hogy javítja ADHD tünetei.
2

Maradj távol a cukor. Emberek ADHD nem dolgozza fel a cukor , valamint azok, akik nem rendelkeznek a betegség. Ennek eredményeként , a cukor vezet emelt hiperaktivitás. Vágja le vagy teljesen megszüntesse cukrot a diéta.
3

kap a megfelelő mennyiségű cink, vas és magnézium naponta. Gyerekek ADHD gyakran bebizonyosodott, hogy hiányzik az ezen alapvető vitaminokat . Kerülje üdítőitalok amely beavatkozik a szervezet képességét a magnézium .
4

enni lazac , pisztráng vagy szardínia kétszer egy héten , hogy a megfelelő zsírsavak. A hiány zsírsavak kimutatták, hogy növeli ADHD tünetei.
5

Fontolja gyógynövény kezelésére ADHD. Skullcap kimutatták megnyugtatni az idegrendszert , ezáltal csökken hiperaktivitás. Kamilla ösztönzi a pihenés és a gingko biloba javítja a fókuszt . Gotu kola kimutatták , hogy különösen hatékony kezelésében ADHD gyermekek . Fejlesztések a koncentráció már megjegyezte, azok a gyerekek , akik a gyógynövény .