Focus ADHD Jogorvoslat

figyelemhiányos hiperaktív zavar ( ADHD ) egy idegrendszeri állapot, amely , ha nem diagnosztizálják és megfelelően kezelik , megakadályozhatja szenvedők fókuszálás és megvalósítása fontos feladat. Szenvedők könnyen zavart és unatkozik . Hatással van körülbelül 5 százaléka felnőtt között akár 5 százaléka children.There sok kezelési lehetőség áll rendelkezésre a hagyományos és az alternatív gyógyászat . Használja a Common Sense

Először is , akkor próbálja meg minimalizálni a tüneteket ADHD . Elkerülése cukor egy nagyszerű első lépés . Extra cukor tehet meg nyugtalan és ronthatja az állapotot , mert a szervezet nem dolgozza fel a cukor , valamint mások . Kerülje mind a táplálkozás és a rendszeres üdítőital is , ezek tartalmazzák foszfátok , amelyek az izmok túl sokat dolgozik magukat.
Get Physical

ADHD okoz hiperaktivitás és a nyugtalanság , ezért használja fel, hogy a felesleges energiát . Intenzív fizikai aktivitás rendkívül hasznos ADHD szenvedők --- jog , sportolni , doboz , legalább harminc perc egy nap. Próbálja meg felváltva a választott tevékenység , így marad szívesen dolgozna ki . Gyakorlat kiadások endorfinok --- agy vegyi anyagok, amelyek a szervezet természetes fájdalomcsillapítók --- , amely növeli a hangsúly , és tartsa az izmokat nyugodtabb . Minél többet gyakorolni , annál jobban képes lesz kezelni ADHD tünetei.
Gyógynövények

Gyógynövények, melatonin , ginzeng és ginkgo biloba kapcsok alternatív gyógyászat kezelésében ADHD . Az amerikai Food and Drug Administration nem szabályozza gyógynövény , ezért legyen óvatos, amikor kiválasztja ezeket a termékeket . Ha szed más gyógyszert , forduljon orvosához , mielőtt a gyógynövény elkerülése kölcsönhatások. Lehet, hogy figyelembe Adderall , hogy ellenőrizzék a ADHD , amely már régóta a legfontosabb gyógyszer kezelésére a feltétel .