Állj a tükör , vagy mi a kézi tükröt , és nézd meg a területet ahol a nyak találkozik a mellkasát. Jobbra az első az a terület , ahol megtalálja a pajzsmirigy. Láthatjuk ezt a mirigy a képen van .
2
Ezután fecske lassul , miközben néztem a területen a tükörben , akik szokatlan kidudorodik vagy kockacukrot . Ha lát csomókat ne ess pánikba ! Pajzsmirigy göbök nagyon gyakoriak, és több mint 95 %-uk jóindulatú .
3
Végül masszírozza a pajzsmirigy ujjaival . Lesz ellenőrzi, hogy ha a pajzsmirigy úgy érzi, nagy, darabos, vagy a "teljes" .
4
Ha találsz bármilyen rendellenességet ellenőrzése közben a pajzsmirigy ne aggódj. Egyszerűen , hogy egy találkozót , hogy a helyi orvos, vagy egy endokrinológus . Lehet, hogy egy kis pajzsmirigy csere tabletta vagy pajzsmirigy-ellenes gyógyszer .