A torok elvágása önkárosító cselekedet, amely súlyos sérülést vagy akár halált is okozhat. Fontos megérteni, hogy az önkárosítás összetett probléma, és szakmai segítséggel kell kezelni. Ha önsértésen gondolkodik, forduljon egy megbízható felnőtthez, egy mentális egészségügyi szakemberhez vagy egy krízisszolgálati forródróthoz támogatásért és útmutatásért.