Hogyan lehet megakadályozni gyomorrák

Bár az orvosok még, hogy felfedezzék a pontos oka a gyomorrák vagy a gyomorrák , bizonyíték van arra , hogy néhány tényező növeli a kockázatát, hogy ez a betegség. Ezek a tényezők általában összefügg a táplálkozás és az alkoholfogyasztás és bizonyos tartósítószereket . Lehetőség van arra, hogy megakadályozza a gyomorrák számának csökkentésével kockázati tényező jelen van az életedben. Ez az, amire szüksége van
számítógép internet kapcsolattal
orvos

Show More utasítások
1

Prevent gyomorrák azáltal, hogy ismerik a kockázati tényezőket . Gyomor rák sokkal gyakoribb , amikor az amerikai étrend tartalmaz több megőrzött és füstölt élelmiszerek , és ennek eredményeként , a kutatók képesek voltak a kulcsfontosságú élelmiszerek elkerülésére , valamint számos beépíteni a diéta részeként az egészséges életmód .

2

Csökkentse a gyomorrák kockázatát elkerülve étrend , amelyek magas füstölt vagy pácolt ételeket , valamint azokat a nagy sós húsok és a halak .
3

Fontolja eszik egy gazdag étrend friss gyümölcsöt és zöldséget , hogy csökkentse a gyomorrák kockázatát . A gazdag étrend teljes kiőrlésű élelmiszerek is ajánlott az American Cancer Society .
4

Kerülje az alkoholfogyasztás és a dohányzás , amely segít megelőzni a gyomorrák . A dohányzás bebizonyosodott, hogy növeli a kockázatát számos típusú rák, beleértve a gyomorrákot , miközben fogyasztása nagy mennyiségű alkoholt is kimutatták, hogy hozzájárulnak a gyomorrák .
5 zöld tea ital

részeként az egészséges táplálkozás , és csökkentheti a gyomorrák kockázatát .
6

aszpirin vagy más nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek fejfájás kezelésére és a fájdalom , és lehet, hogy segít csökkenteni a kockázatot a gyomorrák mintegy 25 százalék szerint az American Cancer Society .
7

nyomon követése minden gyomorrák tünetek , mint a tartós hasi fájdalom és hányás . Készíts egy találkozót az orvos , hogy megvitassák ezeket a tüneteket , különösen, ha tartozik a veszélyeztetett csoport .