Hogyan készüljünk fel Radiation Therapy Side Effects

Sugárzás terápia hatásos a sokféle rák. Bár ez nem jó munkát a rákos sejtek elpusztítását , akkor is károsíthatja a környező szöveteket . Szerint a National Cancer Institute (NCI ), ez a szöveti károsodás vezethet hasmenés, fáradtság, hajhullás , hányinger és /vagy hányás. Lehet változást észlel a száj, a torok és a bőr . Sugárkezelés is ronthatja a szexuális , a vizelet és a bélműködést . Minél többet tud a lehetséges mellékhatásokat, a jobban felkészült leszel kezelni megoldani a felmerülő problémákat . Utasítások
1

Mozogjon rendszeresen . Az American Cancer Society , a mérsékelt testmozgás segít enyhíteni a fáradtság a sugárkezelés és javítja az életminőséget. Vegyünk egy rövid sétára hetente többször , próbáljon ki egy szelíd formáját gyakorolja, mint a jóga, és részt vesznek a kirándulások , élvezni .
2

kiegyenlítése testmozgás és a pihenés . Fontos, hogy kap egy jó éjszakai alvás , és pihenni rendszeresen egész nap, ha szüksége van rá. Azokat a tevékenységeket , amelyek fontosak az Ön számára , és azokat a prioritás . Ne félj , hogy beszéljen a család és a barátok , hogy segítsek ki, így ne terheld túl magad .
3

Tervezze meg étkezés figyelmesen. Bár fontos, hogy enni egy kiegyensúlyozott étrend , bizonyos élelmiszerek , hogy a tünetek súlyosbodását . Túl sok rost ronthatja a hasmenés , például, míg a fűszeres ételek fájdalmas lehet , ha szájüregi fekélyek . Étkezés öt vagy hat kisebb étkezés naponta segíthet csökkenteni a hányinger , hányás és hasmenés .
4

Igyon sok folyadékot . Ha a hasmenés, hányinger vagy hányás , akkor könnyen kap dehidratált . Terv az ivás nyolc 10 pohár vizet egy nap, és ne italokat , mint az alkohol vagy a koffein , amely hozzájárul a kiszáradás .
5

Döntse el , hogyan kell kezelni a hajhullást . Ellentétben a kemoterápia, amely ahhoz vezet, hogy a hajhullás át az egész testet, sugárterápia érinti csak a testrész ( ek) által megérintett az X- sugarak. Ha agydaganat , akkor elveszíti a haj a fejed . Gondolj hogy szeretnénk-e vásárolni egy parókát, viseljen színes sál, vagy menjen au naturel .
6

Kérje érzelmi támogatást . Lehet érezni, dühös, ingerlékeny , depressziós, vagy izolált során a sugárkezelés . Ne félj megkérdezni a családtagok , barátok és kollégák, hogy segítsen ellátogat , beszél a telefonon , vagy csatlakoznak , hogy egy rövid sétára .