Élelmiszerek, amelyek a rák megelőzésében

Rák azt állítja, több ezer ember életét évente . Akár mellrák és a tüdőrák , hogy a vastagbél rák , ez a betegség befolyásolja az egyes nem, a faj és az életkor. Egyes daganatos megbetegedések korai stádiumban kimutatható , így a beteg jobb esélye a túlélésre . Vannak mások , azonban, hogy nem lehet kimutatni , amíg már túl késő, és a kezelés nem lehetséges . Ezért a legfontosabb a megelőzés. A legjobb módja, hogy megakadályozzák ezt a betegséget , hogy enni az élelmiszereket , amelyek kimutatták , hogy a leghatékonyabban megakadályozzák azt. Lenmag

lenmag tartalmaz antioxidáns nevű lingans amely képes blokkolni, és /vagy elnyomja a rákos sejtek változásával . Lenmag megtalálható a helyi egészségügyi élelmiszerbolt vagy benned szupermarketben .
Blueberries

ízletes kezeli, nem csak egy nagy nappali , de a legnagyobb a rák elleni küzdelemben vegyületek, mint bármely más étel a boltban. Étkezés ezek segít leküzdeni minden típusú rák .
Tomatoes

likopin , egy antioxidáns a paradicsomban található , segít megelőzni a prosztata-, gyomor-, mell-és tüdőrák . Ezek a leghatékonyabbak, ha a paradicsom is főzött .
Grapes

antioxidáns a neve a játéknak , amikor megakadályozza a rák és a szőlő tartalmaznak egy úgynevezett resveratrol . Ez segít megelőzni a kárt a sejteket , mielőtt sor kerülhet .
Leveles zöldségek

zöldségeket tartalmaznak, karotinoidokat , hogy ölje meg a lebegő szabad gyököket a szervezetben , mielőtt azok arra, hogy rákot okoz növekedést .
fokhagyma

Az egészségügyi előnyei fokhagyma végtelenek , de a rák elleni küzdelemben előnyök megfizethetetlen. Ez különösen hatékony megelőzésében tüdő-, vastagbél -és bőrrák .