A plakk akkor képződik, amikor a szájban lévő baktériumok táplálkoznak az ételekben és italokban lévő cukrokkal. Ezek a baktériumok savakat termelnek, amelyek megtámadják a fogakat és az ínyt. A lepedék fogkővé is megkeményedhet, ami a lepedék komolyabb formája, amelyet csak fogorvos távolíthat el.
Számos dolgot megtehet, hogy megakadályozza a lepedék kialakulását, többek között:
* Naponta kétszer mosson fogat puha sörtéjű fogkefével és fluoridos fogkrémmel.
* Naponta egyszer használjon fogselymet.
* Kerülje a cukros ételeket és italokat.
* Igyon sok vizet.
* Rendszeresen keresse fel fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából.
Ha bármilyen kérdése van a plakkkal kapcsolatban, forduljon fogorvosához.