Szerkesszünk a támogatási rendszer. Ez magában foglalja a mindenki az orvos, hogy a barátok és a család , hogy a papság . Minél több veszed körül magad pozitív energiával , az többet tud koncentrálni a hasznosításra.
2
Ne hagyd el a korábbi életmód. Bár lehet, hogy megnyirbálja a tevékenységét , hogy megfeleljen a feltétel , akkor nem kell feladni a dolgokat, hoztam neked örömet . Élni minden nap , hogy a lehető legteljesebb .
3
a tested . Amint azt jelenti, hogy újra a fizikai aktivitás, sétálni vagy biciklizni . Az aktív élet segítse a gyógyulási folyamatot .
4
esznek természetes , bio élelmiszerek . A kevesebb növényvédő szerek és más vegyi anyagok a szervezetben , annál egészségesebb lesz .
5
Tartsa a kapcsolatot . Az emberek gyakran válnak depresszióssá , ha elszakad a társadalmi körökben , ami gátolhatja az egészség javítására . Kérdezze meg orvosát, hogy utalja be a tanácsadó vagy antidepresszánst írjon , ha úgy érzi , hogy szükség van izolálja magát .