Beszélje meg emlékezetkiesést a onkológus először. Az onkológus látott minden mellékhatása a rák , és ő a legjobb forrást információkat megbirkózni mellékhatásai. Ne lepődj meg , ha ő javasolja a CT vagy MRI és a teljes neurológiai munka-ig zárja ki egyéb problémák .
2
hogy más bűnösök. Nagyon könnyű hibáztatni kemo mindenért. Chemo megzavarja az életed annyira, hogy sokan szenvednek a fáradtság , a rossz táplálkozás , a kiszáradás , a szorongás , és a hormonális változások . Mindezek okozhat feledékenység. Vigyázz magadra . Nézd meg minden szempontból az életed, és győződjön meg róla, mit csinálsz a legjobb, hogy vigyázzon az egész tested.
3
praktikus. Ha nem emlékszik a dolgokat, akkor írd le őket. Tartsa listák fontos feladat vár . Post- it jegyzetek ragadt a számítógép vagy hűtőszekrényben egy nagyszerű módja annak , hogy emlékeztesse a fontos dolgokat. Anyám barátom azt javasolta, hogy az anyám hozzon létre egy listát ételek és edények és küldd el benne szekrény , hogy segítsen neki emlékezni, ahol ő rejtette elemeket .
4
Lassíts le magad . Bukdácsol a szavaidat , vagy teljesen elfelejti , hogyan kell kérni a legegyszerűbb dolgok , zavaró lehet. Ha nem jön ki a nevet a TV, mikrohullámú sütő , vagy turmixgép , majd elmagyarázni, hogy mit csinál . Légy türelmes magaddal .
5
Kerülje gyors döntésekhez . Döntéseket menet lehetett normális korábban kemoterápiát, de a dolgok egészen más után kemoterápia . Te feldolgozásával kapcsolatos információk lassabban így próbálják meg elkerülni helyzetek, amikor meg kell tenni a gyors döntéseket . Ha nem tudja , magyarázza a család, munkatársak , és a barátok az Ön memóriazavar mellékhatások és kérjen segítséget .
6
Get szervezett . Ez tényleg segített az anyám . Nagyon gyenge volt utána a kemoterápia , de szükség van elfoglalva, a munka során gyógyulását. Ő szervezte a konyha, tároló területek , asztalok, és a fájlokat. Mindennek van egy kiszámítható helyen, és ez segíti őt , amikor elfelejti , ahol a dolgok kerülnek .
7
írásos naptár kifüggesztett a hűtőszekrény , így könnyen nyomon követheti a fontos eseményekről. Ez így sokkal könnyebb , mint hogy kitaláljam , hogyan működik a számítógép naptár programot , vagy kitalálni a Palm Pilot .
8
Iratkozzon fel a rákot túlélő támogató csoport . Sok ember kap támogatást a kezelés alatt , de soha nem kér támogatást a folyamatban lévő mellékhatások a kemoterápia után befejeződött. Meghallgatás hasonló történeteket , és csak miután valaki sajnálkozik a balzsam a léleknek . Az onkológus ajánlom támogató csoport a túlélők .