Kerülje a helyes étkezés előtt a kemoterápiás kezelést . Ez csökkentheti a hányinger érzése az elején . Ha úgy dönt, hogy enni, hogy az étkezés kis-és hely őket folyamán a nap. Egyen több kis étkezés helyett három nagy közül . Egyen egészséges ételeket , de azok, élvezni . Kerüld a nagyon édes , zsíros vagy olajos ételeket , mert felboríthatja a gyomor .
Kerülje a rossz szagokat
Körüli dolog, hogy büdös okozhat hányingert és hányást követő a kemoterápiás kezelést . Erős szag általában lehet elegendő a hányinger. Még a szaga élelmiszerek általában élvezik főzés lehet a turn- off . Elhárít hányinger , megpróbálják elkerülni, hogy olyan helyzetekben, amikor te leszel téve a rossz szagokat . Ha kell főzni , ragaszkodni nyájas , kevésbé szagos összetevők .
Felfüggeszti hidratált
Alkoholfogyasztás sok vizet segíthet, hogy megszüntesse a vágyat, hogy hányni . Ez a legjobb, ha nem korty le , de. Ehelyett , igyon hideg gyümölcslevek , teák , a víz és a gyömbér lassan. Sip , hogy az egész nap nyugodt gyomorrontás . Legalább , akkor kiszáradás megelőzésére , ha nem hányni .
Használata Ginger
Ginger nagyszerű csökkenti a hányingert . Lehet rágni friss gyömbér gyökér , enni gyömbér cukorka , inni gyömbér , enni gingersnaps vagy használja azt a szokásos főzés. Segít elfojtani hányinger és lehet hozzá , hogy bármit egy nyugtató hatással a gyomor .