Ez az a képesség, amellyel az izmok érzékelik hosszuk és feszültségük változásait. Ez a tudatosság fontos a testtartás megtartásához és megváltoztatásához, valamint az egyes testrészek mozgásának ellenőrzéséhez.
A kinesztetikus érzék az egyensúlyban, a koordinációban és a mozgásszabályozásban is szerepet játszik.