Egészség és a Betegség
Egészség

Spot Masszírozó technikák

A masszázs az egyik legjobb dolog, amit tehetünk egy másik személy , de ha nem használja a megfelelő technikákat , te leszel az egyetlen igénylő masszázs. Alkalmi masszázs és spot masszázs különösen, indokolatlan hangsúlyt a kéz és a kapcsolódó testrészeket. Szánj időt , hogy ez jobb , hogy mindenki hasznára válhat . Nem működnek a rossz helyzetben
Ez a pozíció teszi indokolatlan hangsúlyt a hüvelykujját. Fektesse az ügyfél le .

Nem lehet a kísértés a lustaság vagy érzelmi fellebbezések , hogy a helyszínen masszázs nem megfelelő helyzetben , hanem hoz egy extrém mennyiségű nyomás az ujjak és a csukló megakadályozza, hogy a terapeuta a testsúly és a helyes mozgásokat . Például ül a kanapén egy személy lába az ölében , ahogy feküdt az ülések teljesen rossz irányba , hogy egy lábmasszázs . A terapeuta kell ülni szemben az a személy, amelyben dolgoznak .
Ököllel és kéztartást

Használja az ujja hegyét a helyes , összhangban az ököl .

Nem lehet a kísértés , hogy ásni izomba csomót hosszabb ujjal vagy hüvelykujjal , ez teszi a veszélyes nyomást a hüvelykujj és az ujjak ízületek . Használja a hegyét a hüvelykujj , miközben a hüvelykujj igazodik az öklével , mintha így az "A" betű a jelnyelv , így , akkor is dolgozni, a hüvelykujj egy kis terület spot masszázs. Azt is megteheti, göndör a mutató ujját a hüvelykujj hegyét , és a hüvelykujj , hogy támogassa az ujját gyakoroljon nyomást a második közös az ujját.
Erősebb végtagok és a test felületek

másik rossz helyzetben. Ülj egyenesen a széken , és álljon mögötte .

Ideális esetben , masszázs mozdulatokkal használja a nagy test izmait . A stroke kell származnia a váll, a derék és a csípő helyett a kéz vagy a csukló . Amikor csak lehetséges , a legjobb állni , ha a munka úgy, hogy tudod használni a testsúly a stroke és a nyomást . A csülök egy ököl , vagy könyök , kérheti nyomást meglepően kis területen a helyszínen , vagy trigger pont masszázs. Még a térd lehet használni egy ügyfél egy hason fekvő helyzetben .
Masszázs eszközök
Könyök lehet hatékonyan alkalmazható spot masszázs.

Masszázs eszközök egy nagyszerű módja annak, hogy folytassa a munkát egyetlen folt vagy terület. Ismétlődő munka egy zárt terület különösen megterhelő a kezét és a karját a terapeuta , de az eszközök használata jelentősen csökkenti ezt a nyomást . Fából készült eszközök használata nem ajánlott , mert elnyeli az olaj és a verejték, és nehéz lesz tisztítani. Fából készült szerszámok is kiváló , vagy lesz durva az idő múlásával , karcolás vagy maga mögött hagyva szilánkok . Műanyag eszközök olcsó, erős és higiénikus. Műanyag eszközök sterilizálni a tisztító vagy mosogatógépben , vagy meg kell semmisíteni , ha az ára nem megfizethetetlen. Egyes műanyag eszközök is siklik a bőrön alkalmazása nélkül olajok és krémek .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/