Egészség és a Betegség
Egészség

Mit tegyen egy kalapácsujjú személy, mielőtt felkeresheti orvosát?

- Rögzítés: Használjon sínt vagy szalagot az érintett ujj rögzítéséhez. Ez megakadályozza a további károsodást és segít csökkenteni a fájdalmat.

- Jég: Egyszerre 15 percig, naponta többször vigyen fel jégcsomagokat az érintett területre. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást.

- Magasság: Tartsa az érintett kezet a szív szintje fölé emelve. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.

- Kerülje az érintett ujj használatát: Ne használja az érintett ujját tárgyak megfogására vagy tartására. Ez segít megelőzni a további károkat.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/