Egészség és a Betegség
Vegye fel a kapcsolatot a félelem vagy fóbia igazán akar megszabadulni.
2
Gondolj bele, mennyit akarsz eltávolítani , hogy a félelem és ahogy nem , nézd meg a bal kezét , nyitott tenyérrel .
3
számos sorok a kezét gyakran használt pálma olvasók. Az egyik, hogy fut át a tenyér , de van a legközelebb a az ujjak az úgynevezett " szívvel vonal " . Az egyik, hogy fut szerte a központ a tenyér kezdve a hüvelyk -és mutatóujja a " fej vonal" .
4
találni a helyszínen a szívvel vonal , amely közvetlenül alatta a távolságot a kisujj és a gyűrűsujj . Néha lehet egy kicsit érzékeny , ha megnyomja rajta .
5
Ezt szeretné megtalálni azt a pontot a fejedre sor között, a mutató-és középső ujját . Kerülje a kapcsolatot az élet vonal ( a sort, amely megkerüli az alap a hüvelykujj terület) kell a fejét, vonal és az élet vonal csatlakozik ezen a ponton. Ez is lehet egy kicsit fáj a nyomást .
6
Meg tudod csinálni egyedül, vagy tud valaki segíteni.
7
Kérdezd meg magad, vagy a személy segít , ha tényleg akar megszabadulni a félelem. Meg kell tudni , hogy őszintén akarjuk, hogy megszabaduljon a fóbia vagy ez a módszer nem fog működni . Ha nem biztos benne , várjon, amíg egyértelmű és határozott . Ha tényleg ezt akarod , hogy elment , válasz "igen" a szíve .
8
akkor eldönthetjük, hogy újra él az érzés, a félelem. Tehát, csukd be a szemed , és tegye magát olyan helyzetben , így elképzelni , talán még hallani és illata , amit felzaklat . Csináld , amíg van egy nagyon erős érzés , még ha ez ijesztő . Gondolj bele, hogyan érzi magát . Lehet, hogy még megpróbálja leírni , hogy magát a fizikai reakciók , illetve ha a szervezetben a hatása a legerősebb .
9
Ön vagy a segítő nyomja határozottan a szívvel vonal és a fej vezeték nyomás pontokat legalább 10 másodpercig tartsa a csukott szemmel . Nyisd ki a szemed , de továbbra is nyomja .
10
tartani a nyomást körülbelül 2 percig . Ez idő alatt , hogy a segítő vezető került néhány igazán jó emlékek, vagy úgy gondolja, valami, ami hozza fel kellemes érzéseket egyedül. Akkor kérdezd meg magadtól kérdéseket , mint a " mi a kedvenc dolog ? " Vagy a " mikor utoljára emlékszem, hogy egy csodálatos időt ? ", Vagy " mi volt az egyik legboldogabb nap az életedben " , stb
11
elengedte a két pont lenyomását . Van egy nagyon jó esély van valóban újra programozni a reakciókat , és megtalálja a félelem csökkent , vagy teljesen eltűnt ! Ha a fóbia valaha is kezd , hogy jöjjön vissza , meg tudod csinálni ezt az egyszerű eljárást. Ez igazán meglepő , hogy gyakran ez tényleg működik ! Próbáld ki . Már semmi laza , de nem kívánt fóbia . És a legtöbben szerzett legalább egy !