Mik azok a probiotikumok számára ?

Ha valaha is tett antibiotikumot gyógyítani a fertőzés , az orvos úgy vélik, a hozzáadott joghurt a diéta. Joghurt tartalmaz hasznos baktérium az úgynevezett " probiotikumok " , amely segíthet ellenőrizni a élesztő képezhet a szervezetben , amikor az antibiotikum -sorozat vége. Azaz , mivel az antibiotikumok gyakran megölik néhány jó baktériumok a test és a rossz, a probiotikumok található joghurt segít újra egyensúlyba hozni a szintet . Mi az a probiotikus ?

A probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyek tükrözik a talált a gyomorban . Szerint a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat , probiotikumok olyan "barátságos baktériumok" , amely megtalálható az egyes élelmiszerek. Ezek a barátságos harcosok hasznos lehet venni a harcot a barátságtalan baktérium okozza körülmények között, például hasmenés, hüvelygyulladás, bőrbetegségek , fogíny betegségek , légzőszervi betegségek , candida és egyéb gombás fertőzések .
Mi minősül probiotikus mikroorganizmusok ?

minősül probiotikus , a mikroorganizmus háromnak meg kell felelniük szabványok által meghatározott Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete, az Egyesült Államokban. Nevezetesen, a mikroorganizmus kell élni , hogy a dokumentált egészségügyi ellátások és be kell mutatni fogyasztásra mennyiségben , amelyek elősegítik a várható egészségügyi ellátásra .
Jellemzői probiotikus

az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete, az Egyesült Államokban is hozza elő irányelveket , amelyek középpontjában a osztályozására és biztonságára az adott probiotikum . A biztonsági jellemzők probiotikumok szigorúan felvázolta , és egy olyan osztályozás szerint nemzetség és törzs szinten , valamint az állatok értékeléseket . Útmutató is egészségügyi hatásaival , tanulmányok, bizonyított előnyök és eltarthatóságát .
Az immunrendszer

élő mikroorganizmusokat találtak probiotikumok találtak , hogy növelik a termelékenységet , a immunrendszert. Előtt a szülés , nincs kitéve a veszélyes mikrobák . Azt követően azonban, hogy részévé válik a külvilág , mikroba expozíció azonnali és folyamatos . A probiotikumok segítenek , hogy a rossz mikrobák sakkban serkenti az immunrendszert .
Légúti fertőzések

A kutatók azt feltételezik , hogy a hozzáadott probiotikumok az immunrendszer korai életkorban lehet ellen allergia és egyéb légúti betegségek. Vizsgálatok folynak , hogy értékelje a hatékonyságát a hosszú távú probiotikumok használata ellen, az asztma és a légúti allergia gyermekeknél .
Milyen típusú Foods természetesen tartalmazó probiotikumok ?

Természetesen növeli az összeget a probiotikumok , amelyek a rendszer által megnő a tejtermékek , amit esznek. Sajt és joghurt gazdag forrása a probiotikumok megtalálható a helyi szupermarketben . Továbbá , gyümölcsök , mint a szamóca , áfonya, málna és az alma fellendítése hatékonyságát a probiotikumok , amelyek már a rendszer