Hogyan lehet megszabadulni a nyálka a melléküregek

A nyálka a vizes folyadék a szervezet által termelt , hogy az orrmelléküregek nedves és csapdába levegőben lévő részecskék a különböző szennyező anyagok , mielőtt belépnek a szervezetbe . Tartalmaz lizozim , antibakteriális enzim, amely segít , hogy ezeket a mikroorganizmusokat ellenőrzés alatt, és az egyik a szervezet védekező mechanizmusát, hogy segít megelőzni a betegség. De néha a szervezet túl sok nyálka , ami a sinus torlódás , a nyomás és a fertőzések és egyéb légúti megbetegedések . Orr öntözés vagy " orr mosás " hatékony terápiát , hogy pirul ki a felesleges váladék enyhítésére irritált orr-és arcüreg részeket . Ez az, amire szüksége van
Neti pot vagy 8 oz . nyomja üveg
sóoldat

Show More utasítások
1

Töltsük meg a neti pot , vagy szorítsa össze palack 8 oz . A sóoldat .
2

hajoljon a mosogató egy 45 fokos szögben , fejjel lefelé . Kapcsolja be a fejét , hogy az egyik orrlyuk van a másik felett .
3

Helyezze be óvatosan a kifolyó a Neti pot a legfelső orrlyuk , ahhoz, hogy egy kényelmes tömítést . A kifolyó legyen egyenes , és nem nyomják a belsejét az orr . Használata esetén összenyomható flakon , finoman nyomja meg a palack kupakját ellen a legfelső orrlyuk , hogy egy kényelmes tömítést .
4

Emelje fel a fogantyút a Neti pot , és a nyitott szájjal , felöntjük 1/2 a sóoldat a legfelső orrlyukba. Néhány másodperc múlva a sinus üreg tölti fel , és a megoldás kezd szivárog ki az alsó orrlyukba. Ha egy összenyomható flakon ( üveg kell fejjel szögben , hogy szorította a palackot eredményez a víz fut be az orrlyuk ) , nyomja össze 1/2 az oldatot a legfelső orrlyukba .
5

Fordítsa el a fejét a másik irányba , amíg az alsó orrlyuk most lesz a legfelső orrlyukba .
6

Ismételje meg a 4. lépést az ellenkező orrlyukba .
7

fújja az orrát gyengéden 10 perc alatt óvatosan kiutasítja a lazítás nyákot. Ne szippantás a nyálka vissza a fejét.