Mérje negyed tk. nem jódozott só egy kis , tiszta tálba vagy edénybe. Kóser vagy pácolás só egy jó lehetőség szerint a University of Michigan Health System honlapján. Az ilyen típusú só nem tartalmaz adalékanyagokat.
2
Add negyed tk. szódabikarbóna a sót. Szódabikarbóna lágyítja a hatását a só , így szelídebb a orrjáratok szerint WebMD .
3
Hozzáadjuk a sót és a szódabikarbónát keveréket 8 oz meleg vizet és rázzuk vagy keverjük, amíg feloldódik .
4
Fill neti pot , öntözés üveg vagy fecskendő sóoldattal .
5
öblítse orrjáratok sóoldattal szerint az orvos utasításait , vagy az utasításokat , melyet a neti pot vagy öntözés üveg .