Az emberek a legmagasabb Longevity ?

Mennyi ideig egy személy valószínűleg élni magában foglalja egy sor tényező . A lakóhely szerinti ország egyik mutatója . Szintén részt vállal a diéta és az életmód . Társadalmi tényezők, mint a családi állapot , hogy egy másik nyom . A fizikai inaktivitás , dohányzás, alkoholfogyasztás , a kábítószer- használat és a súly mind olyan tényezők, amelyek befolyásolják az egyén élettartamát. Hely

Ha egy személy él, lehet meghatározó tényező a hosszú élettartam . A leghosszabb a várható élettartam a Monaco , a 89,73 év, a nők várható élettartama 93,84 év , és hogy az ember a 85,77 . A második sorban a Macau , a régió , a Népköztársaság Kína . Ez büszkélkedhet a második legnagyobb élettartam a világon , mint a 2010-ben az átlagos várható élettartama 84,36 év.
Food

emberek, akik egészséges étrendet tovább élnek, mint azok, akik nem . Japánban, ahol a legtöbb élelmiszer fogyasztott azon alapul, hogy ez kedvez a személy egészségét szemben hogyan fog kóstolni, az egyik leghosszabb átlagos élhetnénk a világon. Ahelyett, vörös hús , a japán fogyasztanak nagy mennyiségű hal. Azt is enni sok szója termékek , amelyekről ismert, hogy jót tesz a szívnek és segít a vérnyomás továbbra is alacsony és stabil . A japánok is esznek adag étel , amely körülbelül fele akkora, mint amit az ember is fogyasztanak az Egyesült Államokban , elhízás megelőzésére .
Testmozgással

emberek, akik fizikailag aktívabbak , tovább élnek, mint a helyhez kötött társaik . Még az emberek, akik a túlsúlyos vagy elhízott növelheti élhetnénk gyakorlása. Szerint a Harvard School of Public Health , " fizikailag aktív , a nők, közel két és fél szeresére csökkent halálozási kockázatot feletti inaktív nők . " Továbbá, " a fizikai inaktivitás (kevesebb, mint 3,5 óra hetente) számlák 31 százaléka az összes korai halálozás. "
Szociológiai tényezők

A kutatási tanulmány , amely indult Lewis Terman , majd folytatta Leslie Martin , Ph.D. és Howard Friedman , Ph.D. , társszerzője a könyv "The Longevity Project " , a nők, akik elváltak hosszabb várható élettartam, mint azok, akik összeházasodtak. A tanulmány szerint , a nők inkább találják magukat a válás után , és ez lehet egy felszabadító élmény. Másrészt , a férfiak általában nem olyan jól, mint a nők válás után , és nagyobb valószínűséggel halnak meg fiatalabb korban , mint a nős férfi társaik .