Kezdje megváltoztatja a diéta . Ez nyilvánvaló , és nincs titok . Ne egyen gyorsétterem . Indítsa étkezés szerves . Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. Gondolj a húst eszik --- volt a csirke , tehén vagy disznó nagy valószínűséggel szivattyúzzák a hormonok a növekedés egy rendellenesen gyors módja ? Ezek a hormonok is, hogy az Ön által lenyelt .
2
Add útifű és bentonit a diéta . Psyllium a rost és bentonit kiegészítő, amely alapvetően eszik a méreganyagok a szervezetben . Kezdje meg a két azonnal. Vegyünk néhány evőkanál Psyllium minden étkezés . Kövesse a háton és a bentonit kiegészítő, ami általában megmutatja Önnek , hogy két -kiegészítők naponta kétszer étkezés.
3
Vegyük böjt. Bár a böjt nem mindenki számára , akkor valóban tisztítja a vastagbél . Próbáld meg egy juice gyors egy napra --- vagy , ha lehetséges , egy pár napig. Keverjük össze almalé , zeller , sárgarépa és a gyömbér fűszer , és ezt , mint a házi készítésű " detoxer . "
4
Adjunk hozzá néhány boysenberry juice a lé böjt , mint egy utolsó lépést. Most, hogy már üzembe egyetlen jó dolog a testedben , itt az ideje , hogy megszabaduljon a szervezet a rossz szennyezi . A végén a juice -gyors, adjunk hozzá egy kevés boysenberry gyümölcslé .