Egynapos Liver Detox

Az egyik napról a másikra máj méregtelenítő segít pirul ki méreg felhalmozódik a májban az évek során, és segít helyreállítani ezt a létfontosságú szervet. Ez segít székletürítés fordul elő rendszeresen , hogy kimossa lassú epe. A megtisztított máj tisztítja a vér , és javítsa az epehólyag . Ez az egyik napról a másikra máj méregtelenítő vesz egy kicsit több mint egy nap befejezni , a méregtelenítési folyamat előforduló egyik napról a másikra . Minden amire szükséged van bio almalé , olívaolaj és citromlé, ricinusolaj , valamint a fűtés takaró . Organic Apple Juice

ital 40 oz . szerves almalé a nap folyamán. Ehhez iszik 8 oz . lé öt alkalommal a nap folyamán egy span három órás egymástól italt. Fontos, hogy a lé szerves , így nem tölt be a tested fel a felesleges cukor és tartósítószerek .
Food

Egyél egy egészséges reggelit , de nincs iránymutatásokat mennyit és mit eszik . Ebédre és az egész a többi a nap enni könnyedén. Tartalmaz a diéta saláták , gyümölcsök és nyers zöldségek .
Készüljön az Overnight Detox

Fogyasszon 2 evőkanál. olívaolaj és 2 evőkanál. citromlé egy órával lefekvés előtt . Jobb, mielőtt lefekszik az ágyban , telített 6 -by- 6-os darab flanel ricinusolaj . Helyezze a jobb oldalon a gyomor alatt a bordák . Ez az, ahol a májban található . Tape egy műanyag zacskót a flanel , hogy az olaj áztató be a hálóruha és az ágynemű . Alvó egy elektromos fűtés pad , vagy takarót (vagy legalábbis át a műanyag zsák) , hogy a ricinusolaj aktív .
Morning After

Vegye ki a ricinus - olaj pack . Öblítse le a területet vízzel és a szódabikarbóna , hogy távolítsa el az olajos maradékot . Izzasztó 20 perccel a reggeli után a méregtelenítés megtisztítani a test elhúzódó toxinok . Megteheti ezt ülve a szaunában 20 percig, vagy üzembe melegítőkonyha és erőteljesen dolgoznak ki .