Hogyan készüljünk fel a Hot Stone Fürdő

Hot stone fürdő lehet kezdődött Bhután , az ország északi Banglades. Stones melegítettünk a tüzet, amíg ők red hot , és mint a belsejében egy kád hideg vízzel. A kő lenne meleg a víz , mint egy személy meghatározott belső 15 percig, hogy egy óra. Az a személy, ivott leves és a víz , míg belül a kád . Az emberek azt hitték, izzadás segített kiadás negatív szennyeződéseket. Bár lehet, hogy nem akarja , hogy feküdt red hot kövek, egy alternatív Ez a fürdő lehet előállítani otthon. Ez az, amire szüksége van
bazalt vagy gránit kövek
kályha tetején
nagy fazék
Fürdőkád
Olívaolaj ( opcionális)
réselt kanál
vastag törülközőt
Show More utasítások
1

Töltsön fel egy nagy fazékba vizet , és tegyük egy író. Legyen vizet tekercs egy forraljuk. Helyezze kövek belsejében a forró vizet , hogy nehogy splash magad. Hagyja, hogy a kövek üljön belsejében vízzel, legalább 15 percig. Míg a kövek melegszik előkészíti a fürdőszobában .
2

csatlakoztassa a sztereó vagy állítsd be a iPod a fürdőszobában , játék puha, relazing zene. Fény illatos gyertyák , mint a menta vagy a szantálfa. Töltse fel a kád meleg a forró vízzel. Ön nem használ annyi kövek Bhután fürdő nem lesznek olyan meleg , így a víz meg már meleg. Öntsünk egy evőkanál olíva olaj a vízben , ez teszi a bőr sima és a kövek csúszik könnyebb.
3

Vegye ki a köveket a bankot egy réselt kanalat . Azonnal helyezze kövek egy vastag törülközőt , hogy fogja őket szigetelt . Óvatosan öntsük a köveket a kádba , alaposan próbára téve a hőmérséklet a kezével is győződjön meg róla , hogy ne legyen túl forró, hogy feküdt . Mássz a kádba , és feküdt a köveken . A meleg víz fogja a kövek meleg hosszabb. Fűtött kövek külső meleg víz marad meleg 15minutes egy fél órát. Használhatja a kő masszázs a váll vagy a lábát , ahogy feküdt a kádban .
4

kimászni a fürdő , ha befejezte. A törölköző használt korábban , hogy elbírja a köveket még mindig meleg és megnyugtató Emellett a spa rituálé . Törölköző le magad, és a vizet a kádban. Tedd a meleg, kényelmes ruhát és lefeküdt a takaró. Pihenjen mint a szervezet alkalmazkodik a külső hőmérséklet a vizet , mielőtt folytatná a napot .