mossa meg a lábát szappanos vízzel, hogy távolítsa el a szennyeződéseket . Szárítsuk meg törülközővel , amíg azok teljesen száraz .
2
A ragasztót oldalán a párna , hogy a központ a talpa a lábad , mielőtt elmész aludni .
3
Vegye ki a pad , ha felébredsz másnap , és dobja el őket. Ismételjük ezt a folyamatot minden nap , amíg a párna már nem láthatóan piszkos , ha leveszem . Amikor a párna már nem piszkos eltávolítása után , használja őket, hetente kétszer.