Hogyan Törölje a torok nyálka

Nem lehet sok oka a váladék a torokban , mint a megfázás, allergia, gastrooesophagealis reflux és arcüreggyulladást . Torok váladék kellemetlen lehet , hogy nehéz lenyelni , mert állandó torok - elszámolási vagy csatorna a gyomorba , ami hányingert és bellyaches . Utasítások
törlése torok nyálka
1

Adjunk hozzá egy csipet sót a meleg víz és gargarizál . Megteheti ezt több alkalommal egy nap.
2

Igyál forró tea mézzel , hogy megnyugtassa a torok és szakítani váladék .
3

párásító felvenni a nedvességet a levegőbe , és segít szakítani a torlódás .
4

Vegye C-vitamin , hogy támogatja az immunrendszert harcolni ki betegség . Edd meg a narancs.
5

Vedd over- the-counter antihisztaminok , ha a torok váladék okozta allergia , vagy antibiotikumot , ha ez okozta fertőzés .
6

Kerülje a fűszeres élelmiszerek , különösen a közel lefekvés előtt , ha a torok váladék okozza gastrooesophagealis reflux .
7

Igyál sok folyadékot , hogy felfüggeszti hidratált . Kerülje a koffein és a vízhajtók, mivel ezek növelik a vizelés.
8

köhögés elleni szirup guaifenezin , ami elvékonyodik nyálelválasztással .