Természetes gyógyszer az ADHD - Alvás

Álmatlanság és nyugtalan alvás gyakori tünetei Attention Deficit /hiperaktivitás zavar ( ADHD) . Szerencsére , álmatlanság egyik legegyszerűbb ADHD tüneteinek kezelésére a természetgyógyászati ​​jogorvoslat. Lemon Balm

gyógynövény citromfű, más néven Melissa , egy népszerű , gyógyászati ​​tagja a menta család . A University of Maryland Orvosi Központ , a vezető úttörő területén a természetgyógyászat , jelentések, hogy vizsgálatok megerősítették, citromfű képességét javítja az alvás .
Kamilla

német kamilla az egyik leggyakrabban használt gyógynövények gyermekek ADHD. Hagyományosan használják a tünetek enyhítésére a szorongás és az álmatlanság .
Melatonin

Melatonin egy erőteljes antioxidáns , kevés ismert mellékhatása, csökkenti álmatlanság tünetek emberek ADHD . Egy adag 1-3 mg általában ajánlott.
Valerian Root

Valerian gyökér az egyik legerősebb és leghatékonyabb gyógynövény áll rendelkezésre. Segít enyhíteni az álmatlanság , anélkül, hogy a " másnapos " , vagy ittas érzés a következő napon.
Komló

Komló hasznos kezelésére alvászavar az emberek ADHD. Ők hagyományosan használt kezelésére enyhe epizódok álmatlanság, vagy nightrmares .