szárítsa a köröm alaposan és gyorsan után telítődik . Törölje a köröm egy nedvszívó ruhával. Körmök képes felvenni 1/4 a saját súlya a vízben, és ők olyan gyorsan. A vízzel átitatott köröm sokkal valószínűbb , hogy szakadjon . Kerülje a hosszú fürdő és az uszoda ülések , míg a körmök törékenyek . Viseljen gumikesztyűt , miközben te ételeket , hogy megakadályozza a körmök a szerzés átázott.
Eszik Cauliflower
Egyél élelmiszerek , amelyek tartalmazzák a tápanyag biotin . Biotin megáll szeget repedések és felosztása , és valóban segít nekik növekedett , és vált vastagabb . A biotin található karfiol , lencse , és a mogyoró. Ön is vásárolhat biotin tabletta formájában , és add, hogy az étkezést mint étrend-kiegészítő .
Növényi olaj
itatni a köröm a növényi vagy sáfrány olaj . Ezek a természetes olajok segítsen erősíteni a körmöket , és nem tartalmaznak alkoholt , mint a kereskedelmi körömlakkok csinálni , ami valójában szárad köröm, és teszi őket törékeny . Egy egyszerű módja annak, hogy növényi olajat öntsön egy kis egy régi ( tiszta ) körömlakk konténer, és használja a kefét, hogy alkalmazza azt . Ügyeljen arra, hogy ecsettel néhány olaj alján a köröm is .