Awakening Health a meglehetősen egyszerű otthoni colon - tisztít recept , amely tükrözi sokan mások tauted az interneten. Legyen Ön turmixgép kész és egy magas pohárba , mivel a cél az, hogy keverjük össze, és gyorsan nyelni a főzet. Össze egy evőkanál. A psyllium mag héj , egy evőkanál. bentonit agyag, két csésze vizet , és 1/2 csésze friss gyümölcslé (vagy más , palackozott rendben van ) . Ne használjon citrusfélék levében , mivel növeli a tisztulási folyamat , és lehet, hogy úgy érzi, beteg.
Amíg tisztító elkészíti és fogyasztani ezt az italt három óránként . A kettő között , akkor inni annyi szobahőmérsékletű vízzel , ahogy tetszik .
Almalé Colon Cleanse Alternative
Egy alternatíva a bevétele összetevők nem ismerik a almalé tisztít. Elizabeth Yarnell honlapján Effortlesseating.com a következőket ajánlja rendszer :
Kezdje iszik egy 16 uncia üveg organikus , szűretlen szilvalé . Kövesse ezt iszik 2 pohár szobahőmérsékletű vízzel 30 percen belül elfogyasztásának a szilvalé . Igyon egy csésze bio , szűretlen almalé , majd 30 perccel később egy nyolc uncia pohár vizet. Ön továbbra is ezt a minden 30 percig, amíg a lefekvés előtt. Bármikor felvehet további 16 uncia szűretlen , bio szilvalé .
Három nap Minimális
legtöbb oldal javasoljuk tisztító három napig, vagy a székletürítés világossá vált . Hallgassa meg a tested , és ha úgy érzi, meg kell lépni , erre. A legjobb, hogy forduljon orvoshoz , ha a vállalkozás tisztít. Ha súlyos egészségügyi feltételek, mint például a cukorbetegség , akkor kell hívni, hogy maradjon távol a tisztogatás.