egy kis só - Vegyünk egy teáskanál sót , és keverjük egy pohár meleg vizet . Gargalizáljon ez a víz néhány óránként . Ez segít csökkenteni a duzzanatot és nyújt szinte azonnali torokfájás enyhítésére.
2
Go Herbal - azt találtam , hogy az ivás gyógyteák adhat torokfájás enyhítésére. Ügyeljen arra, hogy a tea , meleg , nem meleg , és a korty , hogy az egész estét. Köhögés elleni cseppek és lozenges ugyanolyan egyformán hatékony .
3
Egyél Leves - csirke tészta leves egy rendkívül hatékony fegyver , amikor megpróbál torokfájás megkönnyebbülés. A kombináció a nátrium- és a hő úgy tűnik, hogy nem csoda, hogy segít csökkenteni a duzzanat és fájdalom társul azzal, fáj a torka.