Mi természetesen még több tesztoszteron ?

A hormon a tesztoszteron részt vesz számos kulcsfontosságú funkciók a férfi test . Amellett, hogy támogatja a termékenység és a szexuális egészség , tesztoszteron nélkülözhetetlen az izmok erejét és anabolikus aktivitás. Számos növényi vegyületek és táplálék- kiegészítők is kissé emeli a tesztoszteron szintet . Saw Palmetto

Drugs.com számol be, hogy a népszerű gyógynövény fűrészpálma emeli a tesztoszteron szintet férfiakban . Saw Palmetto tartalmaz számos gyógynövény képletek célja, hogy támogassa a prosztata egészségét és a szexuális reagálás .
Tongkat Ali

szerint a 2003-as jelentés az orvosi folyóiratban Phytomedicine , az afrodiziákum tongkat ali emelkedett tesztoszteronszint hím patkányokban .
Tribulus

a népszerű alternatívája anabolikus szteroidok , Tribulus terrestris segíthet növelni az izomerőt és a szexuális vitalitást . Ugyanakkor a Journal of Ethnopharmacology számolt be 2005-ben , hogy csak elhanyagolható hatása van a tesztoszteron szint .
Zinc

cink fontos ásványi anyag az emberi táplálkozás , segít szabályozzák a tesztoszteron termelését . A kiegészítők , amelyek cink növeli a tesztoszteron szintet néhány férfi, különösen a diagnosztizált ásványianyag-hiány .
Osztriga

A Sydney Morning Herald számolt be 2005 márciusában , hogy az osztriga , hagyományosan a termékenységet , amelyek két ritka aminosavat , amelyek növelik a tesztoszteron szint a férfiak . Az osztriga és kagyló is kiváló forrása a cink .