A Bach-virágszereket úgy készítik, hogy a virágokat vízbe helyezik és napfénynek teszik ki. A kapott infúziót ezután hígítjuk és pálinkával tartósítjuk. A gyógyszereket szájon át kell bevenni, általában néhány cseppet, naponta többször.
Állítólag a Bach-virágszerek úgy fejtik ki hatásukat, hogy a negatív érzelmeknél magasabb frekvencián rezegnek, ezáltal semlegesítik hatásukat. Úgy gondolják, hogy biztonságosak és gyengédek, és minden korosztály számára használhatók.
Nincs tudományos bizonyíték a Bach-virággyógyszerekre vonatkozó állítások alátámasztására. Néhányan azonban úgy vélik, hogy a gyógymódok segítettek nekik leküzdeni a negatív érzelmeket és javítani általános jólétüket.
A Bach-virággyógyszerek számos egészséges élelmiszerboltban és online is kaphatók.
Hogyan csökkentse szorongás az orbáncfű