Határozza meg a fizikai betegség vagy meghatározott betegség , hogy kívánják-e kezelni .
2
konzultáljon egy profi orvos a hagyományos kínai orvoslás az útmutatást , hogy melyik gyógynövény vagy a kombinált gyógynövények működik a legjobban , mint a tea enyhíti a tüneteket . Helyett egy profi , forduljon egy enciklopédia a kínai orvoslás , vagy jelentkezzen be az interneten, és nem a saját kutatás , hogy milyen gyógynövényeket hagyományosan tüneteinek kezelésére van .
3
Szerezze a gyógynövények szükséges akár egy egészségügyi élelmiszerbolt , az engedélyezett gyógynövény , vagy elrendelheti a gyógynövények online. Find általánosan használt kínai gyógynövények a helyi ázsiai élelmiszer-piacon.
4
Brew gyógyteát a gyógynövények kiválasztott . Helyezze az ajánlott mennyiségű gyógynövények egy üveg vagy kerámia kondér . Adjunk hozzá vizet , amíg a növények tartoznak . Fedjük le az edényt , és hagyja, hogy a gyógynövények ázni egy éjszakán át .
5
hozzá még vizet, ha szükséges , hogy ellenőrizze, hogy a gyógynövények tartoznak . Fedjük le az edényt , és hogy a vizet , hogy a forraljuk . Csökkentsük a hőt , és hagyja, hogy a gyógynövények pároljuk 30 percig . Ez az első tétel a tea .
6
Szűrjük le a teát egy üvegedénybe . Cserélje ki a gyógynövények. Adjunk hozzá több vizet, hogy ellepje őket . Hozd a gyógynövények és a vizet , hogy a forraljuk , majd csökkentse a hőt és pároljuk 40 percig .
7
Öntse a második tétel tea ugyanabba üvegben az első tétel , és dobja el a használt gyógynövény .
8
Igyál csak az előírt vagy ajánlott összeg egy időben , és várja meg , amíg a tea lehűl , hogy a langyos hőmérséklet . Igyál teát adalékanyagok nélkül , mint a méz , cukor , tej vagy tejszín . Ezek az anyagok zavarja a gyógyszer tulajdonságait a gyógynövények .
9
Tartsa főzött tea a hűtőben és a hő a következő adagot a langyos hőmérséklet fogyasztás előtt . Ne hagyja, hogy a tea jön egy forraljuk .