Hogyan lehet csökkenteni a vércukorszintet fahéjas

Függetlenül attól, hogy a fahéj hatékony kezelés csökkenti a vér cukor a vita tárgya az orvosi világban . A tanulmány által végzett a Department of Human Nutrition úgy találta, hogy a fahéj fogyasztása csökkent vércukorszint között 18 % és 29 % az egyének 2-es típusú cukorbetegség, de a Mayo Klinika figyelmeztet, hogy a legtöbb orvos nem tekintik fahéj , mint a hatékony cukorbetegség kezelésére. Ha úgy dönt , hogy használja a fahéj , hogy segítsék a vércukorszintet, ügyeljen arra, hogy forduljon orvoshoz, és győződjön meg arról, hogy a vércukorszint ne merítse túl alacsony, a fahéj és a cukorbetegség gyógyszereket kombinálják . Ez az, amire szüksége van
Őrölt vagy bot fahéj , vagy fahéj kiegészítők

Show More utasítások
1

Frissen fahéj a helyi élelmiszerbolt vagy egészségügyi élelmiszerbolt . Lehet vásárolni a hagyományos őrölt fahéj , vagy meg lehet vásárolni fahéj kiegészítő tabletta . Ha veszel a fahéj föld vagy botok , győződjön meg róla, hogy van egy erős , édes illat .
2

fahéj a gabona , kávé , tea, vagy pirítóst . Tanulmányok azt mutatják , hogy ha között ¼ és ½ teáskanál fahéj naponta segít kontroll vércukorszintet. Megszórjuk fahéjjal át a zabpehely , vagy add hozzá a kávézacc , vagy teát, mielőtt sör. Ha úgy dönt , hogy megvásárolja fahéj kiegészítők, hogy őket , mint rendező a csomagot, vagy az orvos.
3

Folytatás fogyasztó fahéj minden nap. Ha Ön cukorbeteg , továbbra is rendszeresen ellenőrizni a vércukor szintet, és hagyja abba a fahéj , ha a vércukorszint túl alacsony .