Hogyan használjuk az orbáncfű , hogy Treat alvászavarok

A mai rohanó és stresszes a társadalom , sok ember szenved alvási zavarok és betegségek. Noha számos vényköteles és hagyományos over- the-counter jogorvoslati lehetőségekről , azok egyes mellékhatások megnehezítik működését. Emiatt egyre több ember fordul a holisztikus jogorvoslati alvászavarok . A használata orbáncfű egyik homeopátiás módon kezelni alvási problémák. Ez az, amire szüksége van
300 mg . kapszula orbáncfű
Show More utasítások
1

Határozza meg , hogy milyen típusú alvászavarok amit tapasztalsz. Míg orbáncfű bebizonyosodott, hogy javítsa az általános alvás minőségét , ez nem egy alvás- indukáló szer . Nem valószínű, segít aludni tovább húzódik az éjszaka folyamán.
2

Beszéljen orvosával az Ön alvási problémák , és a vágy, hogy kezelni őket a homeopátiás szerek . Lehet, hogy tud ajánlani egy holisztikus orvos, aki segít felér egy teljes kezelési tervet , beleértve a orbáncfű .
3

meg arról, hogy az orbáncfű fog nem zavarja a tevékenység más gyógyszereket is szed. A gyógynövény zavarhatja a felszívódás sebességét vagy hatékonyságát egyes gyógyszerek . A gyógyszerész, orvos vagy holisztikus orvos segíthet meghatározni, ha veszélyben vannak .
4

Látogasson el a helyi egészségügyi élelmiszer boltba, hogy nézd meg a különböző fajta orbáncfű áll az Ön rendelkezésére . A gyógynövény készítik sokféleképpen , hanem, hogy a legjobb eredményt az alvászavarok , javasoljuk , hogy vegye azt kapszula formájában.
5

Keressen egy szabványos terméket , amely 3 százalékos hypericin - hatóanyagaként orbáncfű - egy 300 mg-ot. A legtöbb szabványos termékek kerülnek ekként a címkén. A palack lehet mondani , hogy a terméket feldolgozásra került , hogy biztosítsák az azonos mennyiségű hatóanyagot minden dózis esetében, ami azt jelenti, hogy szabványosítani kell . Matton 6

Vegyünk 300 mg-ot. Az orbáncfű naponta 3-szor , hogy kezelje a alvászavarok . Mivel a gyógynövény antidepresszáns tulajdonságokkal , akkor valószínűleg észre általános növekedését a mentális jólét mellett a javulást az alvás minőségét.
7

Légy türelmes . Mint minden más kezelés, akkor eltarthat egy ideig , hogy a teljes hatását orbáncfű . Amint épít fel a rendszerben , ami eltarthat bárhol 2-6 hét, meg kell érezni az előnyöket.