Természetes anti-gyulladásos Medicine

A szervezet reagál a sérülés vagy fertőzés gyulladást. A sérült vagy fertőzött területek válnak vörös, duzzadt és /vagy a pályázat tapintású. Van egy másik típusú gyulladás által okozott egészségtelen élelmiszerek , ami a különböző típusú belső gyulladás. Bár sok over-the -counter gyógyszerek csökkentik a gyulladást , a természetes gyógymódok kínálnak egy gyógyító alternatíva . Jelentősége

gyulladás lehet belső vagy külső okok miatt. Belső források gyulladás lehet fertőzések, allergia , gyulladásos bél problémák , ízületi gyulladás, autoimmun betegség, vagy hogy csak néhányat említsünk . Külsőleg , allergiás reakciók, például csalánkiütés vagy gyulladásos sérülések leggyakoribb oka a gyulladás . Néhány okai gyulladás , különösen a belső okok , lehet krónikus. Folytatódik a kutatás a gyulladás hatásai az öregedési folyamatot, és az egészséges agyműködést. Sok természetes gyulladáscsökkentő gyógynövények , élelmiszerek és olajokat , amelyek gyógyászati ​​célokra.
Funkció

belső okok gyulladás , gyulladáscsökkentő diéta, mint a támogatott Dr. Andrew Weil és mások, javasoljuk, hogy az élelmiszerek magas a tápanyagok elleni gyulladás és ne mot gyulladást okoznak , amely elvezet a rossz egészségi állapot , sok fajta. Omega- 3 esszenciális zsírsavak , kiegészítés formájában nyújtanak gyulladáscsökkentő segítséget. Gyulladásgátló vitaminokat és növényi is kínál enyhülést a gyulladást . A külső források gyulladás , sérülések, például a bevált forgatása meleg és a hideg az érintett terület jól működik .
Features

csoport az élelmiszerek úgynevezett "szuper élelmiszerek" tartják a legjobb forrásai a gyulladásgátló szerek. Extra szűz olívaolaj gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Sok táplálkozási tanácsot segítségével extra szűz olívaolaj a főzéshez , salátaöntetek és a vaj helyettesítésére. Áfonya és a spenót tartalmaz nagy mennyiségű flavonoidok, amelyek csökkentik a gyulladást , és antioxidánsokat . Gyömbér, kurkuma , ligetszépe , és az ősz sáfrány ismert gyulladáscsökkentő gyógynövény. Friss ananász és a papaya saját enzimekkel , bromelain és papain csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot a néhány nap, amikor fogyasztják naponta. Vad lazac és édesvízi hering és a makréla egyben gyulladáscsökkentő szerek .
Előnyei

természetes gyulladáscsökkentő élelmiszerek , gyógynövények és fűszerek kínál alternatívát NSAID gyógyszerek hogy írnak , és értékesítik a pult felett. Természetes jogorvoslatokról kínálnak a hosszú távú egészséges hatásai , és nem a mérgeket. NSAID gyorsan cselekedni , de a gyors megkönnyebbülés ára van. NSAID fel méreganyagok a szervezetben . Mellett a rövidebb távú gyulladáscsökkentő előny , a természetes megközelítés egy általánosan egészségesebb életvitelre alternatíva. Amikor az ember eltávolodik a feldolgozott élelmiszerek , a finomított cukor és egyszerű szénhidrátok mellett a szuper élelmiszerek , az egyén esélyét az egészségesebb és hosszabb életet drasztikusan növeli . Természetes gyulladáscsökkentő alternatívák gyógyszer , természetesen , de több annál .
Szempontok

van finom , de fontos pszichológiai előnye, hogy természetes jogorvoslatokról gyulladás . Ha figyelembe gyógyszeripar gyógyszer, van értelme , hogy a kegyelem a kábítószert. Ezen kívül van egy olyan érzésem , hogy csapdába esett egy a betegség - egy érzés , amely határos a reménytelenség hiánya a remény , a depresszió okozza a testi betegség. Ezek a zavaró élmények is fennmaradtak a természetes alternatívák . Amikor valaki úgy dönt, hogy megváltoztatja a táplálkozási szokások , és más egészséges életmódbeli változtatások , ha azok a módosítások megkönnyebbülést , ő jogosult . Hope vissza lehet állítani. Wellness lehetséges .